Musik jadi satu hal yang gak bisa lepas dari hidup kita guys! Entah lagi senang, sedih, marah atau pun bosen semua bisa diekspresikan lewat musik. Stres karena kerjaan yang gak kelar-kelar ditambah gajian yang masih jauh, gak jarang bikin kamu dan aku pusing. Tapi dengan musik kita bisa lebih cheer up menghadapi hari-hari yang berat. Soalnya banyak banget lagu mood booster yang bisa didengerin.
Eits, itu gak sekedar klaim kosong lho, faktanya banyak penelitian yang bilang kalau lagu punya segudang manfaat buat kita. Mulai dari pereda overthinking, penghilang stres, membantu mengingat momen hingga membuat pikiran lebih enteng dan rileks.
Karena itu, pasti gak sedikit dari kalian yang memilih lagu menjadi coping mechanism di saat menghadapi situasi yang stressful. Ada beberapa genre musik yang bisa membantumu jauh lebih tenang saat butuh relaksasi. Cobain deh, dijamin nagih!
Genre Musik yang Cocok untuk Relaksasi
Ada beberapa genre musik yang bisa membantu kamu lebih rileks lagi setelah menjalani aktivitas seharian. Biasanya, ciri khas utama musik untuk relaksasi ada pada punya nada dan tempo yang lambat. Nah nada dan tempo slow ini lah yang membuat badan kamu lebih tenang dan pikiran lebih santai.
Kamu boleh simak nih beberapa genre musik yang cocok banget untuk didengarkan saat santai. Pokoknya lagunya jadi mood booster deh, kamu pasti akan jauh lebih tenang dan chill setelah mendengarkan musik-musiknya.
Musik Dengan Tempo Rendah
Lagu yang memiliki beat antara 60 sampai 80 BPM biasanya, masuk ke genre yang satu ini. Dengan tempo yang lambat, alunan musik yang terdengar akan membantu kamu untuk lebih santai dan rileks di atas sofa atau tempat tidur yang nyaman.
Nada dari musik tersebut akan menurunkan detak jantung, pernapasan hingga tekanan darahmu. Jadi sensasi santai yang dirasakan gak hanya ada dalam pikiran tapi tubuh juga. Selain itu, musik-musik seperti ini akan membantu kamu tidur lebih nyenyak dan panjang. Wah cocok banget deh buat didengerin sebelum tidur!
Musik Klasik
Kalau yang satu ini pasti kamu udah tahu dong, musik klasik memang paling cocok didengarkan di saat senggang. Alunan piano serta instrumen lain seolah menyihir tubuh dan pikiranmu untuk santai sejenak, sambil menikmati momen.
Selain itu, musik klasik juga berpengaruh untuk merangsang daya berpikir kita, wah udah mah santai terus juga asah otak. Eits, tapi gak semua musik klasik bisa jadi lagu mood booster kamu ya. Hanya lagu-lagu dengan tempo rendah saja yang bisa membantumu lebih tenang.
Musik Akustik
Kalau kamu gak masuk dengan musik klasik, bisa juga nih pilih lagu-lagu yang lagi update sebagai teman santai. Entah lagunya memang sudah dalam format akustik atau belum bisa kamu jadikan pilihan.
Kalau lagu kesukaanmu tidak ada versi akustiknya, tinggal buka YouTube terus cari covernya. Terus siapkan cemilan dan Guinness Smooth sebagai teman chill di sore hari. Dijamin segala penat kamu lenyap!
Jenis-jenis musik di atas bisa kamu jadiin pilihan saat waktu santai sudah tiba. Kamu tinggal pilih aja mana yang paling masuk ke selera kamu. Tapi kalau emang lagu santai favoritmu gak termasuk genre di atas gapapa juga kok, yang penting kamu enjoy dan gak ada beban saat lagi dengerin lagu mood booster tersebut.
Rekomendasi Lagu yang Cocok buat Chill dan Santai
Gak usah bingung soal lagu mood booster apa yang mau didengerin saat lagi santai. Kamu bisa puter playlist di bawah ini buat menemani momen-momen relaksasi kamu. Apalagi kalau ditemenin sebotol Guinness Smooth dingin, chill deh pokoknya!
Sepuluh lagu mood booster di atas bisa kamu jadikan playlist untuk menemani waktu santai kamu. Entah itu di sore atau malam hari, weekend atau weekday, playlist di atas akan selalu cocok. Jangan lupa lengkapi momen chilli kamu bersama Guinness Smooth!